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En ces temps où tout le monde est chez soi, je vous propose des cours de Qi Gong en ligne.

Un rendez vous d’une heure pour sortir de l’isolement: Un moment à la fois pour se recentrer, se reconnecter à soi et pour partager ensemble une pratique.

Premier rendez- vous pour un cours de Qi Gong en ligne ce samedi de 11h à midi.

Et à partir de la semaine prochaine, rendez-vous tous les lundis, mercredis et samedis de 11h à midi.

Si vous souhaitez participer, merci de m’envoyer un mail à contact@espritduvent.fr, je vous enverrais un lien pour vous connecter. Je souhaite que les cours soient accessibles au plus grand nombre. C’est pourquoi je propose un prix libre, chacun donne en conscience selon ses possibilités.

 

Le Qi Gong est un excellent moyen de soulager l’anxiété et le stress, de détendre les tensions du corps, mais aussi de stimuler le système immunitaire. Le Qi Gong est basé sur l’ajustement du corps, du souffle et de l’esprit. L’objectif du travail sur ces 3 dimensions est d’arriver à un état d’unité.

 

A bientôt et prenez soin de vous.

Jean Marie – l’esprit du vent