Cours
de Qi gong
Hebdomadaires
Pratiquer le Qi Gong
> A Lyon & Caluire
> Dans le parc du Pilat
Cours d’essai gratuit et possibilité de s’inscrire toute l’année.
Quel que soit son âge et sa forme physique. Pas besoin d’être souple ni sportif.
Qi Gong à Lyon
Centre TAO YOGA
69004 Lyon
le mercredi 18h – 19h30
le mercredi 19h45 – 21h15
Clos Carret
En extérieur
69004 Lyon
Qi Gong à Caluire-et-Cuire
Yoga Lodge
96 Avenue du Général Leclerc
69300 Caluire-et-Cuire
le vendredi matin 10h30 – 11h50
Qi Gong - parc du Pilat
Salle de l’école
42308 La Terrasse-sur-Dorlay
le mardi 19h-20h30
ATENTION CE COURS EST DONNE PROVISOIREMENT DANS LA YOUTRE DE L’ATELIER DE L’ENTRE-SOI
Qi Gong - parc du Pilat
atelier de l'entre-soi
En yourte
2000 route de grande communication
42740 St Paul en Jarez
le lundi 18h30 – 20h00
Les cours de Qi Gong s’articulent autour
- d’auto-massages et de déblocages articulaires, pour réveiller, mobiliser et «redonner de l’air» à toutes les parties du corps;
- de postures et enchainements permettant :
. de rentrer dans la conscience de son corps et de stabiliser son attention,
. d’apprendre à s’appuyer sur la respiration comme vecteur de décontraction et comme lieu de présence sereine,
. de mettre en place des appuis sûrs, une verticalité stable, un état centré, préalables aux gestes fluides et sources d’un sentiment de confiance en soi; - de temps de méditation, pour lâcher prise, et « entrer en amitié » avec soi-même.
Les cours de Qi Gong s’articulent autour
- d’auto-massages et de déblocages articulaires, pour réveiller, mobiliser et «redonner de l’air» à toutes les parties du corps;
- de postures et enchainements permettant :
. de rentrer dans la conscience de son corps et de stabiliser son attention,
. d’apprendre à s’appuyer sur la respiration comme vecteur de décontraction et comme lieu de présence sereine,
. de mettre en place des appuis sûrs, une verticalité stable, un état centré, préalables aux gestes fluides et sources d’un sentiment de confiance en soi; - de temps de méditation, pour lâcher prise, et « entrer en amitié » avec soi-même.
Tarifs des cours - Lyon & Caluire
De septembre à fin juin
Forfait annuel – 34 cours
Cours 1h20/1h30 – 390 €
Cours 1h – 330 €Pass 10 cours
Cours 1h20/1h30 – 160 €
Cours 1h – 135 €
Tarifs des cours - parc du Pilat
De septembre à fin juin
Forfait annuel – 33 cours
Cours 1h30 – 210 €
Pass 10 cours
Cours 1h30 – 90 €
– Inscription en ligne, règlement en ligne ou à la première séance,
– Possibilité d’étaler le règlement sur 4 mois (chèque), ou de mettre en place un prélèvement mensuel,
– Pratique extérieure au Clos Carret: le trimestre « HIVER » est offert pour les personnes inscrites à l’automne et au printemps,
– Deuxième cours (présentiel ou en ligne) -20%,
– Étudiant, demandeur d’emploi -20%,
– Pour bénéficier des réductions, contactez-nous. Le tarif ne doit pas être un frein à la pratique, nous pouvons l’adapter à vos possibilités,
– Possibilité de s’inscrire toute l’année au prorata des cours restants.
– Adhésion annuelle à l’association 10€ (à régler à la première séance).