Cours de Qi gong Hebdomadaires

Cours
de Qi gong

Hebdomadaires

Qi Gong en entreprise

Pratiquer le Qi Gong

> A Lyon & Caluire

> Dans le parc du Pilat

Cours d’essai gratuit et possibilité de s’inscrire toute l’année.

Quel que soit son âge et sa forme physique. Pas besoin d’être souple ni sportif.

Qi Gong à Lyon

Centre TAO YOGA

2 rue Dumont Durville
69004 Lyon
le mercredi 10h15 -11h45

le mercredi 18h – 19h30

le mercredi 19h45 – 21h15

Lieues

 32 rue des Tables Claudiennes
69001 Lyon

le vendredi matin 8h – 9h

Clos Carret

En extérieur

38 rue de Cuire
69004 Lyon
le mercredi matin de 8h – 9h

Qi Gong à Caluire-et-Cuire

Yoga Lodge

96 Avenue du Général Leclerc
69300 Caluire-et-Cuire

le vendredi matin 10h30 – 11h50

Qi Gong - parc du Pilat

Salle de l’école

42308 La Terrasse-sur-Dorlay

le mardi 19h-20h30

ATENTION CE COURS EST DONNE PROVISOIREMENT DANS LA YOUTRE DE L’ATELIER DE L’ENTRE-SOI

Qi Gong - parc du Pilat

atelier de l'entre-soi

En yourte

2000 route de grande communication

42740 St Paul en Jarez

le lundi  18h30 – 20h00

Ateliers Qi Gong en extérieur

Les cours de Qi Gong s’articulent autour

  • d’auto-massages et de déblocages articulaires, pour réveiller, mobiliser et «redonner de l’air» à toutes les parties du corps;

  • de postures et enchainements permettant :
    . de rentrer dans la conscience de son corps et de stabiliser son attention,
    . d’apprendre à s’appuyer sur la respiration comme vecteur de décontraction et comme lieu de présence sereine,
    . de mettre en place des appuis sûrs, une verticalité stable, un état centré, préalables aux gestes fluides et sources d’un sentiment de confiance en soi;

  • de temps de méditation, pour lâcher prise, et « entrer en amitié » avec soi-même.

Les cours de Qi Gong s’articulent autour

  • d’auto-massages et de déblocages articulaires, pour réveiller, mobiliser et «redonner de l’air» à toutes les parties du corps;

  • de postures et enchainements permettant :
    . de rentrer dans la conscience de son corps et de stabiliser son attention,
    . d’apprendre à s’appuyer sur la respiration comme vecteur de décontraction et comme lieu de présence sereine,
    . de mettre en place des appuis sûrs, une verticalité stable, un état centré, préalables aux gestes fluides et sources d’un sentiment de confiance en soi;

  • de temps de méditation, pour lâcher prise, et « entrer en amitié » avec soi-même.

Ateliers Qi Gong en extérieur

Tarifs des cours - Lyon & Caluire

De septembre à fin juin

  • Forfait annuel – 34 cours

    Cours 1h20/1h30 – 390 €
    Cours 1h – 330 €

  • Pass 10 cours

    Cours 1h20/1h30 – 160 €
    Cours 1h – 135 €

     

     

Tarifs des cours - parc du Pilat

De septembre à fin juin

  • Forfait annuel – 33 cours

    Cours 1h30 – 210 €

  • Pass 10 cours

    Cours 1h30 – 90 €

     

Inscription en ligne, règlement en ligne ou à la première séance,
Possibilité d’étaler le règlement sur 4 mois (chèque), ou de mettre en place un prélèvement mensuel,
Pratique extérieure au Clos Carret: le trimestre « HIVER » est offert pour les personnes inscrites à l’automne et au printemps,
Deuxième cours (présentiel ou en ligne) -20%,
Étudiant, demandeur d’emploi -20%,

Pour bénéficier des réductions, contactez-nous. Le tarif ne doit pas être un frein à la pratique, nous pouvons l’adapter à vos possibilités,
– Possibilité de s’inscrire toute l’année au prorata des cours restants.
Adhésion annuelle à l’association 10€ (à régler à la première séance).