Cours de Qi gong Hebdomadaires

Cours
de Qi gong

Hebdomadaires

Qi Gong en entreprise

Pratiquer le Qi Gong

A Lyon, St Paul en Jarez,

la Terrasse sur Dorlay,

la Grand-Croix & Chuyer

Cours d’essai gratuit et possibilité de s’inscrire toute l’année.

Quel que soit son âge et sa forme physique. Pas besoin d’être souple ni sportif.

Qi Gong à Chuyer

salle municipale

Le bourg

42410 Chuyer

le mardi

1h20 – 17h30-18h50

Qi Gong à St Paul en Jarez

en yourte

Atelier de l'Entre-Soi

2000 route de grande communication

42740 St Paul en jarez

le mardi

1h20 – 19h30-20h50

Qi Gong à la Terrasse sur Dorlay

salle municipale

Rue abbé Louis Chapuis

42740 La Terrasse sur Dorlay

le mardi

1h20 – 10h00-11h20

Qi Gong à Lyon

Centre TAO YOGA

2 rue Dumont Durville
69004 Lyon
le mercredi

1h20 – 10h30 -11h50

1h20 – 17h30-18h50

1h20 – 19h00-20h20

Qi Gong à La Grand-Croix

Centre social

27 rue Sauzéa
42320 La grand-Croix
le jeudi

1h20 – 18h00 -19h20

Ateliers Qi Gong en extérieur

Les cours de Qi Gong s’articulent autour

  • d’auto-massages et de déblocages articulaires, pour réveiller, mobiliser et «redonner de l’air» à toutes les parties du corps;
  • de postures et enchainements permettant :
    . de rentrer dans la conscience de son corps et de stabiliser son attention,
    . d’apprendre à s’appuyer sur la respiration comme vecteur de décontraction et comme lieu de présence sereine,
    . de mettre en place des appuis sûrs, une verticalité stable, un état centré, préalables aux gestes fluides et sources d’un sentiment de confiance en soi;
  • de temps de méditation, pour lâcher prise, et « entrer en amitié » avec soi-même.

Les cours de Qi Gong s’articulent autour

  • d’auto-massages et de déblocages articulaires, pour réveiller, mobiliser et «redonner de l’air» à toutes les parties du corps;
  • de postures et enchainements permettant :
    . de rentrer dans la conscience de son corps et de stabiliser son attention,
    . d’apprendre à s’appuyer sur la respiration comme vecteur de décontraction et comme lieu de présence sereine,
    . de mettre en place des appuis sûrs, une verticalité stable, un état centré, préalables aux gestes fluides et sources d’un sentiment de confiance en soi;
  • de temps de méditation, pour lâcher prise, et « entrer en amitié » avec soi-même.
Ateliers Qi Gong en extérieur

Tarifs des cours - Lyon

De septembre à fin juin, coupure d'une seule semaine aux vacances scolaires sauf à Noël

  • Forfait annuel – 36 cours

    Cours 1h00 – 315 €

    Cours 1h20 – 395 €

  • Trimestre

    Cours 1h00 – 125 €

    Cours 1h20 – 165 €

Tarifs des cours - St Paul en Jarez, la Terrasse sur Dorlay, la Grand-Croix & Chuyer

De septembre à fin juin, coupure d'une seule semaine aux vacances scolaires sauf à Noël

  • Forfait annuel – 36 cours

    Cours 1h20 – 250 €

  • Trimestre

    Cours 1h20 – 105 €

Inscription et règlement en ligne ou à la première séance,
Possibilité d’étaler le règlement sur 4 mois (chèque), ou de mettre en place un prélèvement mensuel,
36 cours sur l’année (hors jours fériés), coupure d’une seule semaine aux vacances scolaires, sauf pour les vacances de Noël,
Deuxième cours (présentiel ou en ligne) -20%,
Étudiant, demandeur d’emploi -20%,

Pour bénéficier des réductions, contactez-nous. Le tarif ne doit pas être un frein à la pratique, nous pouvons l’adapter à vos possibilités,
– Possibilité de s’inscrire toute l’année au prorata des cours restants.
Adhésion annuelle à l’association 10€ (à régler à la première séance).

En cas de contraintes sanitaires empêchant les cours en présentiel, les cours auront lieu en viso aux même horaires.

Les abonnements sont un engagement et ne sont pas remboursables.