Cours de Qi gong Hebdomadaires

Cours
de Qi gong

Hebdomadaires

Qi Gong en entreprise

Pratiquer le Qi Gong

A Lyon, St Paul en Jarez,

la Terrasse sur Dorlay,

& Chuyer

Cours d’essai gratuit et possibilité de s’inscrire toute l’année.

Quel que soit son âge et sa forme physique. Pas besoin d’être souple ni sportif.

Qi Gong à Lyon

Centre TAO YOGA

2 rue Dumont Durville
69004 Lyon
le mercredi

10h30 -11h50

17h30-18h50

19h00-20h20

Square Ferrié

En extérieur

Angle rue Hénon/rue Deleuvre
69004 Lyon

le mercredi

12h15-13h15

Qi Gong à Chuyer

salle municipale

Le bourg

42410 Chuyer

le mardi

17h30-18h50

Qi Gong à St Paul en Jarez

en yourte

Atelier de l'Entre-Soi

2000 route de grande communication

42740 St Paul en jarez

le mardi

19h30-20h50

Qi Gong à la Terrasse sur Dorlay

salle municipale

Rue abbé Louis Chapuis

42740 La Terrasse sur Dorlay

le mardi

10h30-11h50

Ateliers Qi Gong en extérieur

Les cours de Qi Gong s’articulent autour

  • d’auto-massages et de déblocages articulaires, pour réveiller, mobiliser et «redonner de l’air» à toutes les parties du corps;
  • de postures et enchainements permettant :
    . de rentrer dans la conscience de son corps et de stabiliser son attention,
    . d’apprendre à s’appuyer sur la respiration comme vecteur de décontraction et comme lieu de présence sereine,
    . de mettre en place des appuis sûrs, une verticalité stable, un état centré, préalables aux gestes fluides et sources d’un sentiment de confiance en soi;
  • de temps de méditation, pour lâcher prise, et « entrer en amitié » avec soi-même.

Les cours de Qi Gong s’articulent autour

  • d’auto-massages et de déblocages articulaires, pour réveiller, mobiliser et «redonner de l’air» à toutes les parties du corps;
  • de postures et enchainements permettant :
    . de rentrer dans la conscience de son corps et de stabiliser son attention,
    . d’apprendre à s’appuyer sur la respiration comme vecteur de décontraction et comme lieu de présence sereine,
    . de mettre en place des appuis sûrs, une verticalité stable, un état centré, préalables aux gestes fluides et sources d’un sentiment de confiance en soi;
  • de temps de méditation, pour lâcher prise, et « entrer en amitié » avec soi-même.
Ateliers Qi Gong en extérieur

Tarifs des cours - Lyon

De septembre à fin juin, coupure d'une seule semaine aux vacances scolaires sauf à Noël

  • Forfait annuel – 36 cours

    Cours 1h20 – 390 €
    Cours extérieur 1h – 300 €

  • Trimestre

    Cours 1h20 – 160 €
    Cours extérieur 1h – 135 €

Tarifs des cours - St Paul en Jarez, la Terrasse sur Dorlay & Chuyer

De septembre à fin juin, coupure d'une seule semaine aux vacances scolaires sauf à Noël

  • Forfait annuel – 36 cours

    Cours 1h20 – 250 €

  • Trimestre

    Cours 1h20 – 105 €

Inscription en ligne, règlement en ligne ou à la première séance,
Possibilité d’étaler le règlement sur 4 mois (chèque), ou de mettre en place un prélèvement mensuel,
Pratique extérieure au square Ferrié: les cours ont lieux quelque soit le temps, sauf sous la pluie !
36 cours sur l’année, coupure d’une seule semaine aux vacances scolaires, sauf pour les vacances de Noël,
Deuxième cours (présentiel ou en ligne) -20%,
Étudiant, demandeur d’emploi -20%,

Pour bénéficier des réductions, contactez-nous. Le tarif ne doit pas être un frein à la pratique, nous pouvons l’adapter à vos possibilités,
– Possibilité de s’inscrire toute l’année au prorata des cours restants.
Adhésion annuelle à l’association 10€ (à régler à la première séance).

En cas de contraintes sanitaires empêchant les cours en présentiel , les cours auront lieu en viso aux même horaires. L’abonnement ou le pass ne pourra pas être remboursé.