Cours Qi Gong en ligne

Qi Gong en collectivités & entreprises

Qi Gong
en ligne

Pratiquer le Qi Gong chez soi

Impulser une pratique régulière

Des cours hebdo, des challenges

  • Découvrir ou approfondir sa pratique,
  • Pratiquer le Qi Gong chez soi, pratiquer partout, sans contrainte,
  • Pratiquer d’avantage, et installer une pratique régulière… ce qui est une des choses les plus difficiles à mettre en place. C’est la raison d’être des Challenges.

La pratique quotidienne est l’élément central pour impulser une transformation individuelle.

S’engager, se transformer pour changer son regard sur la vie et tendre vers une vie plus sereine, heureuse et en bonne santé.

Concrètement un challenge c’est des cours en ligne chaque jour de 7h à 8h pendant une période donnée, avec des replay disponibles.

Je vous propose de vous accompagner sur ce chemin, avec beaucoup de douceur et de bienveillance. J’accorde beaucoup d’importance à ce que chacun puisse trouver le rythme juste dans la prise en main de son bien-être et sa santé. Pour les personnes qui s’engagent, je suis disponible entre les sessions, pour répondre aux questions et offrir des conseils.

Important : Lors d’un cours en ligne vous êtes responsable de votre sécurité. Aucun exercice ne doit être douloureux. Chaque mouvement peut être adapté. Sentez-vous libre de ne pas faire un mouvement ou de l’adapter, et surtout d’échanger avec moi.

Pratiquer le Qi Gong chez soi

Impulser une pratique régulière

Des cours hebdo, des challenges

  • Découvrir ou approfondir sa pratique,
  • Pratiquer le Qi Gong chez soi, pratiquer partout, sans contrainte,
  • Pratiquer d’avantage, et installer une pratique régulière… ce qui est une des choses les plus difficiles à mettre en place. C’est la raison d’être des Challenges.

La pratique quotidienne est l’élément central pour impulser une transformation individuelle.

S’engager, se transformer pour changer son regard sur la vie et tendre vers une vie plus sereine, heureuse et en bonne santé.

Concrètement un challenge c’est des cours en ligne chaque jour de 7h à 8h pendant une période donnée, avec des replay disponibles.

Je vous propose de vous accompagner sur ce chemin, avec beaucoup de douceur et de bienveillance. J’accorde beaucoup d’importance à ce que chacun puisse trouver le rythme juste dans la prise en main de son bien-être et sa santé. Pour les personnes qui s’engagent, je suis disponible entre les sessions, pour répondre aux questions et offrir des conseils.

Important : Lors d’un cours en ligne vous êtes responsable de votre sécurité. Aucun exercice ne doit être douloureux. Chaque mouvement peut être adapté. Sentez-vous libre de ne pas faire un mouvement ou de l’adapter et surtout d’échanger avec moi.

Cours hebdo jeudi 19h-20h

Les cours de Qigong hebdo en ligne c’est un rendez vous chaque semaine le jeudi de 19h à 20h.

Vous vous inscrivez en ligne et vous recevez un lien pour vous connecter.

Challenge Qigong 12 jours

sam. 08 Oct – mer. 19 Oct @ 7 h 00 – 8 h 00 –

Challenge Qigong : 12 jours de Qigong pour mettre en place une pratique quotidienne et impulser un changement. Rendez vous chaque matin !