Atelier « retrouver son centre »

Un atelier de 2 heures et demi pour prendre soin tout le foyer médian qui renferme les organes Rate et Estomac.

Le temps de pratique sera construit autour d’automassages, de respirations,  de mouvements spécifiques pour l’organe de la Rate et de l’Estomac, du Qi gong des 13 mouvements et d’un temps de méditation.

En médecine Chinoise, l’élément Terre, associé à la Rate et à l’Estomac est considéré comme une cinquième saison qui s’intercale entre la fin de l’été et l’automne. Mais aussi, la Terre peut être interprétée comme une période intercalaire entre chaque saison -18 derniers jours de chaque saison.

Pendant cette période l’organisme se recentre et se rééquilibre avant d’entamer la saison suivante.