Atelier – Rentrer dans l’été

Un atelier d’une journée de Qigong pour « rentrer dans l’été », prendre le temps et rentrer dans une pratique profonde.

En immersion en pleine nature au cœur du parc naturel du Pilat, confortablement installé dans une grande yourte.

Adresse : 2000 route de Grande Communication, 42740 St  Paul en Jarez – Il y a un chemin en terre sur la droite en venant de St Paul en Jarez avec un panneau « pépinière Chataignon-Vial ».

L’été est la période de l’année où la nature est au faîte de son épanouissement sous la stimulation de la chaleur et la lumière. Il en est de même pour notre corps qui se charge d’énergie. Nos journées sont plus longues et nos activités s’accélèrent.

L’été est la saison de l’élément Feu qui est lié à l’organe du Cœur. Le Cœur gouverne le sang et les vaisseaux. Il gouverne le Shen, qui correspond à la conscience.

Le Cœur est donc l’organe de qui régules les 7 émotions fondamentales. C’est le siège de l’émotion spécifique du Feu qui est la joie.

L’atelier sera construit autour de mouvement spécifiques pour l’organe du Cœur et pour son entraille associée l’Intestin Grêle, du Qi Gong de la Tonification Générale, et de temps de méditations.

Je vous attends à partir de 9h30, accueil 9h30-10h

Pratique Qigong : 10h-12h30 et 14h30-17h, avec une petite ballade digestive en début d’après midi, selon les envies.

Un co-voiturage pourra être organisé pour partager les frais de transport.