Qigong&Médecine Chinoise 14-16 juillet

Le stage est co-animé avec Laëla Pataut praticienne de médecine chinoise et nutritionniste à Lyon.

Calme, mouvement, douceur, bienveillance, médecine chinoise, moments ensemble et moments de liberté…

Thème et contenu :

Le stage sera placé sous le thème de « La communication Cœur – Reins », les interactions entre l’Eau et le Feu:

– Théorie des Organes et des émotions, théorie Qigong

– Mise en lien de la théorie et de la pratique dans le Qigong et dans l’alimentation

– Automassage

– Qigong statique et en mouvements

– Méditations (petite circulation céleste…)

Format et prix :

3 jours pleins 14 – 15 – 16 juillet 2023

Arrivée le jeudi 13 au soir, et possibilité de départ le dimanche soir ou le lundi matin.

5 heures de théorie et de pratique par jour proposées. Une journée type :

7h30 Qigong statique

8h00 PETIT DÉJEUNER

9h30 Automassage, déblocages articulaires, étirements de saison

10h00 Théorie

13h30 DÉJEUNER

Début d’après midi libre

16h30 Théorie

18h00 Qigong

20h DINER

Prix de l’enseignement : 320€

Prix préférentiel pour une inscription avant le 10 juin 2023 : 250€

Hébergement  et détails pratiques

Adresse : 9 rue des Crêts Combres, 58 800 Chitry-les-Mines

Le lieu : C’est une maison de campagne Bourguignonne avec des espaces intérieurs et extérieurs agréables pour l’enseignement et la pratique. Nous vous accueillons en toute simplicité dans cette maison de famille.

Couchages : La maison comporte 6 chambres totalisant 9 couchages (chambre simple, double ou triple) et 2 salles de bains. Une partie des stagiaires peut y loger. 3 autres couchages sont disponibles dans une maison à proximité. Le prix de la nuitée est de 15€.

Autres hébergements :

– Il existe des gîtes et un hôtel à proximité, nous pourrons vous fournir la liste.

– Possibilité de planter sa tente et de profiter des sanitaires de la maison.

Repas : Les déjeuners sont pris sur place avec l’ensemble du groupe. Une organisation collective sera mise en place (courses, préparations…). les autres repas sont libres.

Covoiturage : Toutes les personnes participantes seront mises en lien pour organiser du covoiturage.

Inscription:

Par mail : contact@espritduvent.fr

ou directement en ligne : stage 3 jours en Bourgogne