Atelier – Rentrer dans l’automne

Un atelier d’une journée de Qigong pour prendre le temps et rentrer dans une pratique profonde.

En immersion en pleine nature au cœur du parc naturel du Pilat, confortablement installé dans une grande yourte.

Adresse : 2000 route de Grande Communication, 42740 St  Paul en Jarez – Il y a un chemin en terre sur la droite en venant de St Paul en Jarez avec un panneau « pépinière Chataignon-Vial ».

Une journée pour prendre soin du foyer supérieur et de tout le système respiratoire..

Les temps de pratique seront construits autour d’automassages, de respirations, de mouvements spécifiques pour l’élément Métal, associé au Poumon, et de temps de méditation.

Nous serons au cœur de la saison de l’automne dans le calendrier chinois. C’est le moment où la nature entame son déclin. L’obscurité prend le pas sur la lumière.

Je vous attends à partir de 9h30, accueil 9h30-10h

Pratique Qigong : 10h-12h30 et 14h30-17h, avec une petite ballade digestive en début d’après midi, selon les envies.

Un co-voiturage pourra être organisé pour partager les frais de transport.