Journée de Qigong en yourte – 1 mai

Journée de Qigong en yourte - 1 mai

Quand

dim. 01 Mai    
Toute la journée

Type d’évènement

Une journée d’immersion en pleine nature au cœur du parc naturel du Pilat, à une heure de Lyon confortablement installé dans une grande yourte pour la pratique.

 

Adresse: 2000 route de Grande Communication, 42740 St  Paul en Jarez – Il y a un chemin en terre sur la droite en venant de St Paul en Jarez avec un panneau « pépinière Chataignon-Vial ».

 

Contenu :


Nous seront à la fin du printemps dans le calendrier Chinois. C’est un temps d’intersaison où l’on cherche à retrouver son centre. Nous travaillerons sur l’élément Terre et son organe associé la Rate. Les temps de pratique seront construits autour d’automassages, de mouvements spécifiques pour l’organe et le Méridien de la Rate, de postures statiques et dynamiques autour de la Tonification Générale, et de temps de méditation.

 

Déroulé :


Je vous attends à partir de 9h, accueil 9h-9h30

Pratique : 9h30-12h30 et 15h30-17h30, avec une petite ballade digestive en début d’après midi, selon les envies.

Un co-voiturage pourra être organisé pour partager les frais de transport.

 

Tarifs:


Enseignement de Qi Gong – 60€

Repas tiré du sac à midi

 

Inscription:



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