Week-end Qigong dans la Drôme

sam. 13 Mar - dim. 14 Mar
Toute la journée

Lieu
Gite de la Colombière
285 chemin de la motte
26260 Clérieux


S'extraire du quotidien, se mettre au vert et prendre le temps...
Un week-end de Qigong dans la Drôme des collines pour s'occuper de soi pendant 2 jours.
  A une heure vingt de Lyon à proximité de Tain l'Hermitage, dans un gîte spacieux et confortable avec
  • Un bel arbre pour les pratiques extérieures,
  • Une grande salle lumineuse s’il pleut,
  • 4 chambres de 2 personnes.

Déroulé :

Vous êtes attendus dès le vendredi soir pour un repas partagé, les autres repas sont compris dans le tarif de l'hébergement.

Un co-voiturage sera organisé pour partager les frais de transport.

Samedi : pratiques 9h-12h30 et 17h-18h30 après midi balade

Dimanche : pratiques 9h-12h30 et 14h30-16h30

Contenu :

Le week-end sera sous le signe du printemps. C'est la saison du renouveau, de l'extériorisation. En médecine Chinoise, le printemps est la saison de l'élément bois et de l'organe du Foie. Les temps de pratique seront construits autour d'automassages, de mouvements spécifiques pour l'organe et le Méridien du Foie, et son entraille associée la Vésicule Biliaire. Les postures statiques et dynamiques emprunterons des mouvements aux Ba Duan Jin et au Yi Jin Jing.

Tarifs:

Enseignement de Qi Gong = 110€

Nuitées de vendredi et samedi et repas de samedi et dimanche = 130€


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